MANRESA

Gran jornada ayer en Manresa.

Es este un divertido triatlón sprint organizado por la gente del Triatló Manresa con Amand Redondo a la cabeza. Amand es, además de uno de los mejores veteranos de Catalunya, y uno de los más experimentados triatletas y entrenadores del circuito catalán (p. ej.: es el único triatleta masculino que ha disputado todas las ediciones celebradas del olímpico de Barcelona) un auténtico experto también en la organización de carreras desde que montaba el añorado duatlón de carretera de Moià.

El enclave es ideal: un pequeño estanque, con espacio suficiente para meter a 200 personas a nadar 750 mtros sin muchos agobios, situado en medio de un parque donde poder hacer la carrera a pié con todo el circuito a la vista para poder controlar a los rivales y poder montar unos espaciosos boxes sobre hierba del que salen varias carreteras llanas pero con suficientes "toboganes" para hacerlas entretenidas.

Allí nos reunimos 8 miembros del Club en la que hasta la fecha es la mayor participación en una prueba oficial: (de izquierda a derecha de la imagen) Luis Gordón, Guillermo Tuñí, Josep M. Rodriguez, Jordi Español, Jaime Pérez (reciente incorporación), Andreu Bartuí, Txema Morales y Enric Balagué.

Habían, a priori, algunos duelos que se esperaban interesantes por lo de abiertos e igualados. Al final, Josep M. fue el mejor acabando el 69 de la general masculina con unos excelentes 1h04. Tras él entró Txema en 1h10 superando a Andreu (1h12) en los tres segmentos. Luego Guillermo, que tras una gran natación (85º parcial absoluto) desfalleció un poco en la bicicleta (1h14), Enric (1h17) en una sólida y equilibrada competición aguantó el ataque final de Jaime (1h18) que a su vez superaba a un Jordi desfondado (1h19) en el último km a pié. Cerrando el grupo, pero adquiriendo cada vez más confianza y estrenando bicicleta, Luis en 1h24.

Lo mejor, el ambiente en el grupo y la posición en la clasificación por equipos: 26º de los 37 que puntuaron. A ver si esto tiene continuidad!

FELIPE II

Es a este monarca de los Austrias, también llamado "el prudente", al que se le atribuye la famosa frase :"yo no mandé a mis naves a luchar contra los elementos" cuando conoció la derrota de la "armada invencible" ante las costas inglesas bajo una fuerte tormenta.

Pues bien, parecía que el espíritu de "el prudente" diambulaba por Calella este pasado domingo cuando dicha frase se oía repetidamente entre los participantes del HALF CHALLENGE BARCELONA-MARESME ya que realmente las condiciones atmosféricas que se encontraron fueron de lo más adversas y ayudaron a incrementar la épica de la carrera así com a resalzar el mérito de los debuts en la media distancia.

Así, nuestra particular Armada Invencible tuvo que encarar 1.900 metros en un mar picado, con corriente en contra en la "recta larga" del recorrido (850 metros), 90km de bicicleta con un considerable viento en contra que se levantó en la vuelta desde Masnou hasta Calella (unos 45km), y una media maratón bajo un sol de justicia en un circuito árido y poco atractivo.

Eso hizo más remarcable el debut de Barbara, que tras superar su miedo escénico con las salidas masivas en el mar, hizo dos tremendos parciales con la bici y a pié para acabar la 12ª de su categoría con 5h31m.

El debut de Txema estuvo marcado por todo tipo de adversidades: primero perdió las gafas en el agua, lo que hizo que perdiera muchísimo tiempo orientándose, luego se vió envuelto en una caída en bici, afortunadamente sin grandes daños, y finalmente decidió acabar la media maratón sin forzar más la máquina de lo prudente. Su tiempo final, 5h55m, está claramente por encima de lo que lleva en las piernas...

El tercer debutant, el Josep Mª Rodriguez, va completar un calendari de vertígen (maratón de los Monegros, campionat d'España de Duató Cross, ambdues amb gran rendiment) amb una consistent actuació malgrat les seves dubtes i pors: 5h03m, fonamentats en una bona bici i una gran cursa a peu.

De la resta, nova demostració de classe de l'Àlex, 4h41m (i 135 de la general sobre més de 1.400 finishers), amb un altre calendari que fa por: Elx, Portocolom, Calella i properament Pálmaces.

El Guillermo, mostrant novament la seva constant evolució, 5h28m, traient rendiment a la seva nova Argon, i pensant ja en allargar la distància

El Jordi Vilargada, 5h55m, que s'està començant a posar a tó després d'un hivern dificíl, en el seu camí cap al de distància ironman que es disputarà en el mateix escenari al octubre on, si segueix el ritme d'entrenaments que ja ha pogut per fi establir, demostrarà novament les seves veritables aptituds,

i el Jordi Español, amb una tàctica d'anar fent, poc a poc, i sector a sector, va aconseguir acabar, 5h52m, tot i les grans dubtes incials.

Destacar també la presencia d'altres membres del club donant suport abans i durant la cursa: Enric Balagué, Toni Colomo i David Capera.

Gracies i felicitats a tots per ser novament "Invencibles" i no haver estat derrotats pels elements!!

I aquest mateix cap de setmana, triatló sprint a Gavà amb presencia del club. Liderant el grup l'Andreu Bartuí seguit de l'Enric Balague i el Luis Gordón. Tots tres en una situació similar: no s'acaben de creure que estan per molt més que sprints!!

"BTTERO"

Ya tocaba, ahora que el circuito de duatlones de montaña de esta temporada ha acabado, hacer reseña de la actuación del único miembro del equipo que ha competido en casi todas las pruebas de esta modalidad.

Josep Mª Rodríguez, "el bttero" como él mismo se denomina, y al que vemos en la foto en el duatló de Vilanova luciendo el mono del club, ha acabado el circuito catalán en el 16º puesto de un total de más de 600 participantes y el 12º del ranking del selecto circuito "Massi" sobre casi 300 inscritos, acabando prácticamente todas las carreras en lo que yo llamo "el primer folio de las clasificaciones" (los 50 primeros).

Ahora está nadando fuerte con el grupo de Santi Pellejero en Cabrera y se ha unido a la grupeta de entrenos atléticos de la UAB donde está realizando unos memorables duelos con otra "gacela" de mismo nombre y apellido Morales, lo que garantiza un enorme rendimiento en la temporada de triatlón que se inicia en breve

FIN DE SEMANA DE MARATON

Pasó ya el fin de semana de la maratón de Barcelona. Y digo el fin de semana porque entre las previas y las derivadas el acontecimiento ha centrado totalmente la actividad de los dos días.

El viernes noche llega de Madrid la avanzadilla de la representación de la capital. Está compuesta por dos corredores, Alfonso y Cami, y nada menos que SEIS!!! liebres todas ellas, por cierto, de auténtico lujo. Esto es organizarse bien.

El sábado, entre el AVE y el puente aéreo, llega el resto de la expedición y tras la visita de rigor a la expo, donde hay mucho que ver (y no sólo material....), nos empezamos a recargar de lo que ya es una inseparable compañera de viaje para todos nosotros:

Comida en italiano, descanso, y vuelta a cenar en italiano por la tarde-noche.

El domingo, recogida en el hotel, concentración en plaza España con Jordi Vilardaga, Guillermo, Enric y los nuevos miembros del Club Txema Morales y Luis Gordón. Allí nos enteramos que Andreu sigue con sus dolencias en los lumbares y no podrá correr. Una auténtica lástima ya que había preparado a conciencia su vuelta a los 42.195 mtros mucho tiempo después de su última carrera en esa distancia. Toni Arco se va directamente al cajón de sub-3h que allí hay que estar bien situado y concentrado con suficiente antelación.

Los resultados, para todos los gustos. Los dos intentos de sub-3h, Cami y Toni, se quedan realmente cerca: 3h03 y 3h05 respectivamente. Cami ha estado lesionado las últimas semanas antes de la carrera y le faltó algo de chispa y Toni quizás salió un pelín por encima del ritmo que debía y lo acabó pagando en el último tramo. De todas maneras se dicen pronto esos números!

Txema Morales, muy consistente, situando su objetivo real por debajo de 3h15 (lo que suponía una rebaja de casi 15 minutos sobre su mejor marca) acabó en un excelente 3h13.

Alfonso por su parte derrotó por fin al Maratón y tras salir más conservador que en anteriores ocasiones entró en 3h26 bastante sobrado de fuerzas lo que augura una segura mejora inmediata en la distancia.

A Luis Gordón también se le hizo un poco larga la segunda mitad (1h49 la primera por 2h00 la segunda), pero supo amarrarse bien a la carretera para acabar en un meritorio 3h49.

Los Jordi (Vilardaga y Español) teníamos programada una "excursión" a 5'35-5'40 el km para acabar justo por debajo de 4h. La experiencia de JV hizo que se cumpliera el ritmo a rajatabla km tras km, tirando un poco más cuando convenía y frenando (normalmente a mi) cuando nos acelerábamos un poco. La lástima es que la lesión de JV hizo que tuviera que levantar el gas a falta de 5km para meta lo que hizo que se fuera un poco por encima de las 4h. Yo pude mantener el ritmo marcado hasta el final gracias a la ayuda de Guillermo a partir del k30 (cómo se agradece en esos momentos que alguien te marque la pauta, te anime y te proporcione agua!) y batir mi marca acabando justo en 3h59.

Enric Balagué, con muchos problemas musculares a partir del k30, prefirió "bajarse" en el 35 y conservar sabiamente el físico para futuras contiendas.

Quiero reseñar también la nutrida presencia de amigos santfeliuenses: Joan Palau, que tampoco pudo con las 3h en su debut! maratoniano (3h03'), promete que las atacará en breve; Jorge Salvador, en su linea de consistencia habitual, acabó a 5'00 clavados el km para hacer 3h30; Joan C. Carles hizo también una gran marca en su debut en la distancia (3h56') y Leo Martínez, sabiendo aguantar el enorme sufrimiento al final acabó unos segundos por encima de las 4h.

Lo dicho, una auténtica fiesta del deporte. Felicitats a tots!!

Os dejo una foto de la grupeta de la UAB con los flamantes nuevos "monos" del club. Quina bona pinta que fan!!

THE BLUE LINE

El domingo pasado quería hacer mi última tirada larga antes de la maratón. Salí tarde, pasadas las 9.30 de la noche, y para intentar motivarme a esas horas pensé en hacer unos km del recorrido de la carrera.

Decidí hacer los 18 primeros por lo que me dirigí a la salida en la Plaza de España. El estómago se me encogió un poco cuando vi ya pintada en el suelo la clásica línea azul que indica la ruta de la carrera pensando lo que me espera en breve. Luego pasé la siguiente hora y media siguiéndola por las calles de Barcelona.

El próximo domingo también lo harán casi 10.000 corredores en lo que se está convirtiendo ya en una auténtica fiesta del deporte barcelonés. Entre ellos, varios amigos y consocios del CTCB a los que les deseo toda la suerte del mundo para conseguir el objetivo que cada uno se haya marcado: Toni Arco, Daniel Camiroaga, José M. Morales y Joan Palau listos para bajar de 3 horas, Andreu Bartuí y Alfonso Carcasona no deberían irse más de 10-15 minutos de ese tiempo; bajo las 3h30, Jorge Salvador y Luis Gordón, cerca, Leo Martínez y bastante más allá Jordi Español con la ayuda de mi amigo Jordi Vilardaga que, a no ser por su lesión tras las 6 horas en pista por una causa benéfica, estaría luchando por una marca muy superior.

Suerte y paciencia a todos!

COLLSEROLA

Estas dos últimas semanas he tenido el placer de descubrir, de la mano de unos buenos conocedores de la zona, nuevos rincones de este magnifico pulmón de la comarca del Barcelonés.

Hoy, en un buen entreno de cara a la 1/2 de Granollers, y de la mano de Javier Fernández y sus amigos Jorge y Manel, nos hemos hecho con Guillermo la ruta: parquing de la carretera de les Aigües (pla del maduixers)-Ermita de Sant Medi-Can Borrell-Sant Cugat y vuelta. Unos 21 km de buenos desniveles y preciosos caminos permanentemente cortados, en el día de hoy, por los árboles caídos durante el temporal de viento de ayer.

I la setmana passada, amb el consoci Andreu Bartuí de mestre de cerimònies, i amb el seu grup d'entrenament de l'UAB, 14 km exigents per la zona de Cerdanyola, aquesta més desconeguda per mi, però no menys sorprenent.

Gracias/gracies a tots dos per la guiar-m'hi!!

EMPECEMOS EL AÑO CON UNA SONRISA

De todo el material que corre a diario por la red este es quizás el que más me ha sorprendido y alegrado el día, especialmente en momentos como el actual en el que parece que increíble que todavía haya pueblos odiándose a muerte de esta manera...

Espero que os ocurra lo mismo a vosostros.

BON ANY A TOTS/FELIZ AÑO A TODOS!!!

http://vimeo.com/1211060

TEMPORADA 2009

Com ja sabeu, a la federació catalana de triatló les temporades van de 1 de novembre a 31 d’octubre per tal de dividir-les una mica per que cada especialitat tingui el seu protagonisme en cada període de l’any. Així, des de novembre fins gener es disputen els duatlons-cross, de gener a abril els de carretera i a partir de maig fins octubre, quan lògicament el temps acompanya, els triatlons.
Cadascú té el seu moment i ara és el especialistes en la BTT. Avui mateix el Josep Mª Rodríguez ja ha debutat en la primera prova, el Duatló de Vallfogona, dins del nou Circuit Massi, on novament ha fet un gran resultat: el 33 de 165 corredors.
I la setmana vinent es disputa el Campionat Nacional de Catalunya Absolut a Viladecavalls sota la ja experta organització, entre altres, del nostre amic Carles Gamisans que ha vist premiada la bona feina dels darrers anys amb l’adjudicació de l’organització d’aquest important competició.
Altres, als que no els hi agrada tant la bici de rodes gruixudes, s’estan centrant en la cursa a peu: mitges maratons (de muntanya o de carretera), 10k, maratons, etc. per anar posant a punt la maquinaria.
Fa quinze dies, a Sant Llorenç Savall, es van celebrar la marató i mitja marató de muntanya, també campionat de Catalunya, en un entorn espectacular i amb uns circuits de gran duresa. Allí érem el mateix Josep Maria, el Kel Bugunyà (que està realitzant una tornada gradual però segura a les competicions), el Pep Mesas, el Guillermo Tuñí i el Jordi Español (aquests tres en el seu camí a la Marató de San Sebastián) que varem arribar a meta per aquest ordre. Com a mostra de la duresa dir que els anomenats, amb marques a un mitja de carretera entre 1h20 i 1h40, varen fer en aquesta ocasió entre 2h15 i 2h52!! Per cert, els que vulgueu començar a disputar alguna competició, només cal que us poseu en contacte amb el presi per tal d’anar renovant les llicencies corresponents.

CRÒNICA DE LA VICTÒRIA DE LA BÀRBARA A LA MARATÓ DE MUNTANYA DE COLLSEROLA

MARATÓ DE COLLSEROLA

El diumenge va sonar el despertador a les 6.30 hores. Estic súper constipada, m’he passat tota la nit tossint i despertant-me a cada moment. No hi ha excuses: estic inscrita a la Marató de Collserola, que comença a les 8 del matí.
Esmorzo una mica, a aquelles hores no tinc gaire gana. Bec un té i menjo una torrada amb formatge. Em vesteixo amb la roba de córrer i em calço les bambes, agafo gels i apa som-hi cap al Velòdrom d’Horta!
Arribo a les 7.20 hores, he quedat amb el Jaume, un amic meu de les 100 milles de l’Himalaia que em va fer totes les gestions de la inscripció i recollida de dorsal. Ens trobem i ens dirigim a la sortida; encara és fosc i fot un fred que pela! Ens diem: “això a la primera pujada se’ns passarà de cop”.
Ell coneix perfectament tot el trajecte excepte un tros que van canviar aquest any per tal d’evitar passar pel mig d’unes urbanitzacions. Ell ha fet aquesta marató un parell de vegades i, a més a més, ha fet tot el recorregut entrenant un munt de vegades.
Fem els 15 primers kilòmetres plegats, però el Jaume em diu: “tira, que jo vaig ofegat”. Ens desitgem sort i cadascú continua la cursa al seu ritme.
Fa molt bon dia, súper clar, poca humitat i sense calor. En definitiva, fa un dia de cine!.
En els avituallaments vaig coincidint amb una altre noia, l’Assumpció. Ens avisen que som les primeres dones i ens donen ànims per seguir endavant. Correm una estona juntes i anem xerrant; ella ha fet aquesta marató 2 o 3 cops i jo li comento que és la meva primera vegada.
En un dels avituallaments coincidim amb una altre noia, la Marta, que va amb el Manel. No sé perquè aquest cop surto de l’avituallament amb ells i l’Assumpció es queda enrere. Correm formant grup la Marta, el Manel i jo. Anem tirant, xerrant de les nostres vides, curses, etc., arribant a coincidir en amics i amigues comuns. Gaudim de la cursa, del dia i no ens adonem gens del crono. El temps i els kilòmetres ens passant volant.
De cop i volta, la Marta comença a tenir molèsties en un genoll i ens diu que anem fent. El Manel i jo anem tirant i de tant en tant li fem un crit a la Marta: “com vas?”. Ella contesta: “vaig fent”. En una de les vegades ens adonem que s’ha distanciat i la perdem de vista.
A partir d’ara quan nosaltres sortim dels avituallaments, arriba l’Assumpció, que pel camí s’ha trobat amb la Marta i han corregut una estona plegades, però la Marta continua amb les seves molèsties.
Tan sols ens queden 10 kilòmetres. Em trobo perfecte i corro molt còmodament, no tinc cap tipus de molèstia. Accelero una mica més i el Manel ho nota i m’avisa. Ell no sap si podrà seguir-me; va més a poc a poc, està cansat. Va darrera meu i el vaig animant perquè no baixi més el ritme. A més a més, ara fa molt sol i “apreta” la calor. Pel camí coincideixo amb gent que està fent la mitja marató, ja que l’últim tros és el mateix per a tots.
A mida que m’acosto a l’arribada la gent em comença a felicitar per ser la primera dona! El Manel començar a cridar: “aviseu: arriba la primera dona!”. Quan arribo a la meta faig un crit d’alegria!
La gent s’acosta per felicitar-me, s’acosta la primera classificada de la mitja i ens felicitem mútuament i em diu: “quina enveja, estàs súper fresca”. Em criden per megafonia i m’entreguen el trofeu.
El Manel va entrar just darrera meu, l’Assumpció va aconseguir el segon lloc i la Marta va ser tercera.
Ens veiem ben aviat!

PODIUMS A DOJO

Hem viscut els darrers dos caps de setmana dues jornades d’èxits esportius de primeríssim nivell que han posat en evidència la qualitat esportiva dels nostres consocis.

Per una banda, al Campionat Nacional de Catalunya per categories d’aquatló disputat a Badalona, s’han assolit dos subcampionats a la de 45-50 per la Eulàlia i l’Enric Hernández, aquest a menys d’un minut del campió. Recordem que l’Enric passa l’any vinent a la categoria de Vet2 (a partir de 50 anys), i que amb l’estat de forma que manté segur que es farà un tip de guanyar títols.

D’altra banda, a la Marató de muntanya de Collserola, victòria absoluta de la Bàrbara amb un fantàstic temps de 5h1m tot i el refredat que portava.

MOLTES FELICITATS A TOTS TRES !! i gracies per anar afegint grans fites a la creixent història del club.

I al Triatló de Barcelona, dins d’un dia de gran festa pel nostre esport, amb més de 2.300 participants (entre ells el ex-campió del mon Ivan Raña) en les diferents distàncies olímpica, sprint, supersprint i relleus, i amb alguns defectes organitzatius per part de l’empresa IMG que debutava a España amb aquest tipus de proves, nombrosa participació del Club a la distància olímpica.

El Guillermo Tuñí, amb un temps de 2h31’ va ser al final el millor del grup, seguit per l’Enric Hernández amb 2h35, el Jordi Español amb 2h42, l’Enric Balagué amb 2h44 i el Pep Mesas amb 2h46.

Creixent participació i nova puntuació per equips, en aquest cas per primer cop en un olímpic.

Nota: foto trobada casualment a la xarxa que em feia gracia posar encara que no vingui a "cuento", no es cap indirecta a l'estil atlétic de cap membre del club.