divendres, de juliol 08, 2011

CRÒNICA DEL TRIATLÓ B DE BALAGUER by Sergi &David


2 visions en paral•lel respectant el drafting....


la preprèvia
Sergi: La idea era anar a passar un bon cap de setmana amb la família i de pas fer el triatló de Balaguer.

David: Cap de setmana genial. Família, natura, esport, amics... Tota la família contenta!!


la prèvia
Sergi: El divendres sortíem de Barcelona i arribàvem a Sant Llorenç de Montgai cap a les nou de la nit. El David acabava d'arribar. (David 1 – Sergi 0)
Ens varem instal•lar en uns bungalows del càmping La Noguera que està enmig d'un indret espectacular amb el pantà de fons. Descarreguem tot el material, que no era poc (les dones fan moltes bosses, com si marxéssim una setmana). Una vegada ho em endreçat tot, sopem i cap a dormir que demà serà un dia dur.
Al dia següent esmorzo ben fort, que no em faltin forces, i anem cap a Balaguer a deixar al box de la T2 el material per córrer. A les 12:30 era el "briefing", però passem d'anar-hi perquè ja ens han dit tot el que teníem que saber. Tornant cap el càmping ja tinc els nervis a la panxa. Ara toca dinar, descansar i anar cap a la sortida.


el triatló

natació
David: Me la prenc amb calma. Agafo el meu ritme i vaig fent. A la primera boia veig al Sergi però desprès d'un problema amb una branca que se'm enreda la peu (el pantà esta ple de vegetació que incomoda molt la natació) el perdo de vista. Vaig fent. Molt sol. No rebo cops.

Sergi: Fa molta calor, uns 32 graus. L'aigua no està freda i l’ús del neoprè es opcional. Jo me'l poso. Una vegada a l'aigua, a la jutge li costa donar la sortida, la gent no s'alinea i sortim amb un retràs de sis minuts. Un cop hem sortit tots junts, uns 280, les hòsties, la desorientació i els clavaments d'ungles estan a la ordre del dia. Fa molt vent, anem ràpids però tornem molt lents, fins hi tot hi han onades. Quan arribem a la primera boia veiem que la segona ens la estan traient. Ens parem tots i no sabem cap on anar. Un home ens diu que si, que la estan traient i que anem cap a la tercera.

David: Acaba la primera volta, comença la segona... I això gairebé ja ho tenim fet... Arribo a les escales que et porten a boxes i trobo al Sergi. Quina casualitat. I tranquil•lament (jo) cap a la bici.
Sergi: A la primera volta em costa agafar el ritme. La segona va anar molt millor. Surto en 42 minuts i el David surt just darrere meu.
(David 0 – Sergi 1)



T1

David: Em canvio tranquil•lament mentre xerro amb la família. Finalment decideixo vestir-me de ciclista sencer (que son molts km). Fotos, petons a les nenes,... I cap a la bici. M'ho he pres en calma. No obstant el Sergi encara mes. El deixo a boxes.
(David 1 – Sergi 1)


Ciclisme
A duo: Nomes començar, ràfegues de vent brutal. Això es farà molt dur... la que ens espera.

Sergi: El desnivell acumulat es de 1.600 metres. Desprès de uns sis quilometres comença el primer port. No es excessivament dur, son nou quilometres pujant però es fa be.

David: ... Al final del primer port (km 15) m'atrapa el Sergi. Comentem la jugada i enfilem el segon port. Marxa endavant...el perdo de vista i coincidint amb el final del port el torno a veure... Paro a omplir bidons a l’avituallament i torna a desaparèixer... Baixada rapidíssima (agafo els 67 km hora) mai he anat tan ràpid. Si ja ho se, soc un cagat...

Sergi: A baix fem una volta per un poble, una miqueta d'aigua i a tornar a pujar-lo. Es fa llarg. El baixo amb el David i anem força estona junts.

David: Tot bé. Al km 60 començo a estar agobiat, queda molta estona i el vent puteja molt. Torno a anar am el Sergi (guardant distancia) i ell decideix apretar. Jo no puc. I veig com desapareix.

Sergi: Quan queden uns 12 km per Balaguer et fan agafar una carretera secundaria, “el bucle”, plena de tobogans i rampes del 14 %. Un participant ens diu que no arribarem al tall. Osti !!! No fotis que per ser conservador no arribaré al tall ! Li dic al David que hem d'apretar i així ho faig. El perdo de vista. El vent ja es insuportable. En arribar a Balaguer queda el punt final, una rampa de uns 200 metres amb una pendent del 17 %, les cames estan a punt d'explotar.

David: Desprès d'una estona de crisis interna, apreto. I arribant a Balaguer atrapo al Sergi. Entrem a boxes junts. (David 2 – Sergi 2)

Es curiós però en bici, hem anat 4 o 5 tota la estona passant-nos. Sergi, jo, un aixafatolls de Mollerussa, un d’Igualada, un de Gavà i un Trienjoy... I una tia del carinyena que la vaig passar 3 o 4 vegades...


T2
Sergi: Transició ràpida, jo només tenia les bambes al box.

David: Cansat psicològicament. Poques ganes de còrrer i menys 21 km. Canvio la meva disfressa de ciclista per la de corredor.

Sergi: Espero al David a que es posi els Compressport i a córrer.
(David 2 – Sergi 3)


Cursa a peu
Sergi: Al començament em costa agafar el ritme, però a partir del km 4 em començo a recuperar i em mantinc be. La tàctica va ser plantejar la carrera de avituallament en avituallament i no pensar en la distancia final. Cada avituallament era un premi i veure a l'Eric i a la meva dona cada volta un altre premi.

David: 1a volta forca be, amb sensació d'anar frenant-me. 2a volta durilla (amb ganes d'arribar a l'avituallament). 3a volta fluixa. No puc mes. Tot i això, nomes camino als avituallaments... La resta corrent sempre!!

Sergi: Finalment FINISHER !! 6h: 48m. (David 2 – Sergi 4)

David: Desprès de 6h 49 minuts, entro a meta.

sensacions postcursa
David: Sense gaire emoció, la veritat. 10 / 15 minuts en estat de "pajara", però amb 2 Coca-Coles i uns trossets de taronja, recuperat. Ja torno a ser jo. I a la mitja hora començo a valorar el que he fet... Algú ha tingut aquesta sensació? D'haver de pair-ho abans de disfrutar-ho?

Sergi: La conclusió final es que podia haver apradat molt mes a la bici, en les altres disciplines ja em semblen be els temps. No es el millor triatló per debutar en un B, però estic molt content. Felicitar també al David per tota la cursa, però especialment per la força mental que va tenir les dues ultimes voltes. Fins aviat!

David: Ara a pensar en el proper repte. I gracies al Sergi, potser si no m'arriba a apretar, la historia acaba diferent...
Pel que fa al triatló, molt recomanable. Molt dur, si. Però molt ben organitzat. I qualitat / preu immillorable.
Avituallaments abundants de menjar i beure, voluntaris entregats a animar, samarreta finisher Inverse... Tot per 58 euros.
A l'arribada mes. Fins i tot amanida de pasta per competidors i acompanyants. (Tots vam sopar allà).
I en un ambient de triatló i esport proper, casolà i familiar, allunyat del model "negoci".
Crec que es cita obligada per gent com el Toni o el Vilardaga. Crec que us agradaria. I que ha d'haver un Balaguer al vostre palmarès.

Crónica completa Sergi

Classificacions tri

Un parell de galeries de fotos extretes de corredors. cat:

https://picasaweb.google.com/dragan42/HALFBALAGUER2011#
https://picasaweb.google.com/108794244652082999982/HalfBalaguer2011#

Cap comentari: