Bàrbara Sagi Barrera

Nom, nick i categoria tri
Bàrbara Sagi Barrera.

Des de quan fas esport? Quins esports has practicat?
Des de l’any 2002 però entre mig dos embarassos. Bici, mountain bike, natació i córrer.

Com i quan vas entrar al món del duatló/triatló? I al CTCB?
Com: vaig entrenar perquè l’Alex practicava i em va animar a provar-ho. Quan: Triatló de Porto Colom any 2009. Al Club des de l’inici.

Duatló o triatló?
Triatló

De les tres disciplines del triatló, quina t'agrada més? Quina se't dona millor?
El córrer. El córrer.

Distància preferida?
Half

Com entrenes? (Dies/hores a la setmana, llocs d'entrenament, sol o en grup…)
Tots els dies de la setmana excepte un de descans. Sola o amb grup a Barcelona, Collserola, Sant Feliu de Codines.

A part de l'entrenament, et cuides d'alguna forma adicional? (dieta, hores de son, fisioterapeuta, …)
Dieta, 9 hores de son, fisio cada 15 dies en època de competicions i si no cada 3 setmanes.


Com combines triatló, feina i família? Quins sacrificis has de fer?
Es molt difícil de combinar i més quan ets mare de dos! Però res és impossible! Es qüestió de saber-se organitzar.

Què t'aporta el triatló a la teva vida?
El triatló és un esport que és fàcil d’entrenar i que no et canses, ja que és molt divertit entrenar les diferents modalitats i la qual cosa t’evita les possibles lesions de només practicar un esport.

Quins altres esports practiques?
Ultra run

Quin és el gran repte esportiu que t'agradaria assolir o cursa somni a participar?
Uffff molts !!! Però m’encantaria participar a Sables, a l’UTMB i un Ironman.

Guillermo Tuñí

Nom, nick i categoria tri
Guillermo Tuñí / Nick: Guillermo / Cat: 40 añitos

Des de quan fas esport? Quins esports has practicat?
Desde molt petit. Natació , waterpolo al cnb (best club in the world), trialsin, atletisme, handbol, i ja de grandet bicicleta i curses de fons a peu .

Com i quan vas entrar al món del duatló/triatló? I al CTCB?

La culpa va ser del Jordi Español que em va enganyar i ...fins avui. Gracies Jordi!!.
Sempre al CTCB, encara que he tingut altres ofertes :))

Duatló o triatló?
Tri.

De les tres disciplines del triatló, quina t'agrada més? Quina se't dona millor?

Bicicleta la que mes m'agrada, pero la que s'em dona millor, la natació sense dubtes.

Distància preferida?
Olimpic, pero ultimament distancia "mig ironman" (només he fet un ironman, pero en caurá algun altre).

Com entrenes? (Dies/hores a la setmana, llocs d'entrenament, sol o en grup…)
Entreno com i quan puc. La cursa a peu sol i per Barcelona normalment. La bici és cita obligada els dissabtes a sant Feliu i rodalies .

A part de l'entrenament, et cuides d'alguna forma adicional? (dieta, hores de son, fisioterapeuta, …)
De tant en quan fisoterapeuta quan estic molt fotut .



Com combines triatló, feina i família? Quins sacrificis has de fer?
Els sacrificis son o matinar molt per sortir a correr, o no dinar, o sortir a hores en que millor estaría dormint .

Què t'aporta el triatló a la teva vida?
L'esport en general em fa sentir millor, mes serenat, veure les coses de forma diferent. Molts amics , bones estones i algun viatget amb la familia i amics.

Quins altres esports practiques?
M'agrada sortir en moto a fer carreteres revirades, però això no ho considero esport .

Quin és el gran repte esportiu que t'agradaria assolir o cursa somni a participar?
Repetir un altre Ironman (Niça 2012) i Marathon des Sables (encara que ho veig complicadíssim sobre tot econòmicament

Jose Maria Morales

Nom, nick i categoria tri
Jose Maria Morales, Txema, V1.

Des de quan fas esport? Quins esports has practicat?
Des dels 14 anys. Atletisme i Triatló.

Com i quan vas entrar al món del duatló/triatló? I al CTCB?
Al any 2000, i al CTCB al 2010.

Duatló o triatló?
Triatló.


De les tres disciplines del triatló, quina t'agrada més? Quina se't dona millor?
Còrrer i còrrer.

Distància preferida?
Aún no me he decidido :-) .

Com entrenes? (Dies/hores a la setmana, llocs d'entrenament, sol o en grup…)
Número de horas variable (mínimo 5 y máximo 8-10) Entre 5 y 6 días a la semana. Natación y carrera en las instalaciones y aledaños de la UAB, en grupo. Ciclismo, mucho rodillo y en primavera-verano por la zona de Blanes.

A part de l'entrenament, et cuides d'alguna forma adicional? (dieta, hores de son, fisioterapeuta, …)
Res de res.


Com combines triatló, feina i família? Quins sacrificis has de fer?
Con mucho cuidado.
Prescindir de mi tiempo para la comida y de las tumbonas del camping de Blanes.

Què t'aporta el triatló a la teva vida?
Tener algo que me provoca la necesidad de intentar superarme.

Quins altres esports practiques?
Cap.

Quin és el gran repte esportiu que t'agradaria assolir o cursa somni a participar?
IronMan, snif, snif... falta de resolución mental. Sería espectacular poder competir en Hawaii, he visto que a partir de los 70 años está chupado clasificarse.

Nova capçalera ....

... provisional i nou disseny per reactivar el bloc

Noves equipacions al forn...

.. i nous patrocinadors (moltes gràcies per col·laborar)

Mono:


Top + malles:

Fi de la temporada 2010

Amb el Campionat de Catalunya d'Aquatló d'avui a Badalona, s'ha acabat la temporada triatlètica. Un cop més, tot i la lesió d'isquis que arrossego des del 20 de juliol i una bronquitis, hi ha hagut medalla V2M: un nou Subcampionat de Catalunya. I l'Eulàlia, per variar, 1a al grup 45-49, alimentant el seu nínxol ecològic particular i aportant nous llorers al club. No us queixareu!

Des del Campionat d'Espanya d'Aquatló a Águilas fins avui han caigut alguns podis més. 2n V2M al Triatló de Sitges, el 9 de maig; 2n V2M a l'Aquatló de Platja d'Aro, el 5 de juny; 3r absolut a l'Aquatló de Dosrius; i 2n V2M al Triatló (aquatló) de Vilanova, del 10 d'octubre.

Tanco la temporada, doncs, amb 5 segons llocs i 3 tercers pel CTCB.

Ara toca recuperar-se de la lesió bilateral d'isquiotibials que arrossego des del 20 de juliol i que no em deixa córrer com jo sé i planificar la temporada que ve. M'agradaria fer un Half IM planer. Buscarem.

Campionat d'Espanya d'Aquatló. Águilas 29/05/2010

L'Enric en el primer segment de cursa a peu

Un cop més, doble podi per a CTCB!

En el meu cas només va poder ser medalla de bronze. L'or va ser per a González-Espresati, campió del món veterà de triatló.

L'Enric, medalla de bronze 50-54M

Vaig nedar prou bé, però corrent no estava fi com altres vegades. L'Ironcat encara pesa a les cames.

Per l'Eulàlia, a la seva categoria, va ser l'or que ja duia escrit el seu nom.

L'Eulàlia, medalla d'or 45-49F

A veure si fem unes samarretes perquè llueixin més els podis!

Quim que estàs en el cel...

...et buscarem tots en el mar.

Gironella

Ironcat 2010

Pep i Enric encotillats a tres quarts de 7 del matí

Bé, companys, la segona triatló com a CTCB ja és al sac. I no ha estat qualsevol cosa: l'Ironcat.
Fa un mes i mig Òscar em va passar la seva inscripció i m'hi vaig tirar de cap. Mai havia fet un ironman i tampoc tenia massa temps per preparar aquest, però després de tres mesos sense entrenar, de les dues operacions, la teràpia i tot plegat, no sabia què preparar aquesta temporada. M'havia quedar molt dèbil muscularment i em vaig dedicar a fer volum. Poc des d'un punt de vista absolut, però més del que acostumo a fer habitualment.
Volia fer el triatló de Balaguer, així que vaig pensar que la natació i la bici de l'Ampolla em servirien com a entrenament. I si baixava de la bici i les cames anaven, faria mitja marató; i si les cames continuaven anant... acabaria.I vaig acabar. Ja sóc un finisher. Ja faré una crònica més detallada de l'experiència. Ara encara estic en un núvol. Si no heu vist les classificacions, el temps total va ser de 12h 39'. 1h 27' de natació (força bé tenint en compte la mala mar i el vent); 7h 10' reals, de bici: la resta de temps que surt a la classificació és la minutada que em vaig deixar a les transicions; el vent, un infern que no us podeu imaginar: 1h 30' la darrera volta, a 14 km/h, plat petit i pinyó gran com si estiguéssim fent un port.

I, deixeu-me que ho digui: 3h 25' a la marató, a 4:52/km, amb una comoditat increïble, i fent el 17è millor temps corrent de tots els participants! Encara em costa de creure-m'ho.

Finisher! 12h 39'

I en acabar, la festa va quedar arrodonida per a mi i pel club amb el meu 3r lloc a la categoria V2

3r V2M

I no vull acabar sense felicitar els companys d'aventura: Jordi, Joan Marc i Pep (sense tu jo no hauria estat aquí). I donar les gràcies a tots els que van venir a l'Ampolla a ajudar-me i a animar-me: Eulàlia, Bego, Dani, Òscar i Ferran.

1r triatló amb el CTCB

Bé, companys, després de dos anys al club fent només d'aquatleta, he tornat al triatló. El que fa el número 58. Sitges.
La veritat és que em vaig sentir molt còmode, tot i les 3:30 h de bici del dissabte. Vaig anar tranquil gaudint del sol. Sí, del sol. Per fi sol! 1h12' modestos, però que van servir per fer 2n V2. Un altre podi pel club. Llàstima de la manca d'ambició, perquè, sense saber-ho, el Balaguer va quedar només a 15". Si ho arribo a saber...
Us deixo la foto del podi (No érem només dos, eh! El tercer tenia més pressa per tornar a casa que per córrer!).